ヨガとアーユルヴェーダ【簡単ドーシャ診断】

みなさんは何から生まれたか知っていますか？？？

もちろん”母親のお腹から”と答えると思いますが

何よりわたしたち人間、そしてすべての命は

”宇宙という創造主”から創造されています

宇宙は５つの元素に分かれ

そこから、３つのドーシャに分かれていきます。

季節や年齢とともにドーシャは変わっていきますが

あなたのもともと優勢のドーシャがあります。決まっていると言われています

簡単なドーシャチェックは

↓こちらから行えます↓

あなたはどのドーシャでしたか？？？

ドーシャとはサンスクリット語で

翻訳すると『不純なもの』バランスの崩しやすい部分

といったイメージです！

プライベートレッスンでは、さらに細かくドーシャ

を診断し、一人一人違うドーシャに合わせて

バランスを整えていくヨガレッスン内容を

構成しています。

魂・心・身体の三位一体。

表面的な部分だけではなく、ヨガの深い内容を

お伝えしていきます😌✨

ご不明点などあればぜひお気軽にご相談ください🥰