はじめての方へ

Beach yoga lanikaiは９５％の方が未経験者！

ほとんどの方が『体が硬いんですけど・・・』

といって始めています。

ヨガってキツそうなイメージがありますが

マッサージの後みたいに気持ち良い♪

↓レッスンの風景はこちら↓

いつも疲れている・不安を抱えている

ストレスや疲れをためやすい人は

” 呼吸が浅くなっているかも”

↓まずはこちらをお読みください↓

よくいただく質問や生徒さんのお声を

↓紹介させていただいています↓