BEACH YOGA LANIKAI【ラニカイ】

整体・マッサージではできない

不調の根元を改善!個人レッスン♪

肩コリ・腰痛・PMS・精神不安定

身体の表面的なお悩みも内的因子のお悩みも

全ては繋がっているのです・・・

原因に気付けず、一生を過ごす人もほとんど。

身体的なお悩みは、つい、マッサージなど

外から力を加えて改善したつもりに

なってしまいます。私も昔はそうでした。

しかし、根っこを改善しなければ、

いつまでも大金を払い続けることに

なってしまうのです。

その根っこを改善できるのがヨガなのです。

プライベートレッスンは特別です↓

まず、インド発祥のアーユルヴェーダからあなたの生まれ持つ性質(ドーシャ)を診断します。ヨガはもともと一人一人の治療としてされてきました。それが広がったものが現代のヨガの流派です。改善したいご希望があれば教えてください。あなたにあった、ただ一つだけのヨガレッスンを構成し、あなた本来の自己治癒力を引き出していきます。

ヨガでは『私たちの様々な不調は肉体だけではなく、5つの層が関係している』と言います。この深い層には、通常のヨガ(ポーズ)クラスではアプローチできない部分です。プライベートクラスでは、ラストは30分かけてヨガニードラ(寝たまま瞑想)に入ります。この時の脳波が『自然治癒力・修復力』が高くなっている状態とされていて、あらゆる”層”の緊張を解放してくれるのです。身体と心の根っこの部分からのリラックスを得ることができます。『いつも具合悪い』という方は、その原因を知ることになるかもしれません。


30代後半 Aさん

昔、首のギックリをやって首と肩が慢性的に辛かったのですが、通い詰めていた整体も、もうほとんど行っていません。ヨガ始めて2年くらいになりますが、あの頃と身体が全然違います!


20代後半 Kさん

キツイ体制で過ごす仕事柄、腰が本当にきつくて、ほぼ毎日、仕事の休憩中に整体に行くほどでした。ここにきてから、パッタリ行かなくなりました。ここのヨガはダイエット的なヨガとは全然違います。本当に感謝しています!


20代後半 Kさん

ヨガのおかげなのかわかりませんが、毎回、痛み止めを飲まなくてはいけないほど辛かった生理痛なのですが、ヨガニードラを毎週受けていたら、人生で初めて!痛み止めを飲まずに過ごせました!ビックリしています!!


こんな方に人気です!!

・ヨガ初めてなので他に人がいるのが不安
・感染したくないので一人で受けたい
・リラックスするのが苦手
・人の顔色を伺ってばかりの人生だ
・自分には軸がない、地に足がついてない
・病院では完治と言われているが 原因不明の不調がある

↓まずはあなたのドーシャ(性質)診断↓

1日1組様、限定!

※プライベートレッスンのご予約は

お電話・メール・LINEのみ

ご希望お時間帯をお送りください。

初めての方もお気軽にご相談いただけます♪