こんにちは♪ kiyomiです♪
気持ち良い季節がやってきました♪
とはいえ、暑かったり寒かったり寒暖差が出てきて
毎年お伝えしていることではありますが
私個人的にはこの時期〜冬にかけて
本当に心身のバランスを崩しやすく
特にヨガが必要だと感じている所存です。
実りの秋やスポーツの秋とも言いますね♪
秋になると自分のために時間を使いたい！
そんな気持ちにさせてくれますよね？
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