BEACH YOGA LANIKAI【ラニカイ】

やっぱりヨガ初めてだと色々不安もありますよね?そこでよくある質問をまとめて通われている生徒さんからアンサーをいただきました♪

Q.本当に体硬いんですけど、できますか?

A.わたしも始めて3ヶ月くらいですが、初めて来た時先生と一対一のレッスンだったので安心して受けられました!最大4人までレッスンだから周りを気にせず受けられます♪呼吸ができればできると言われて恐る恐る始めましたけど3ヶ月前の自分がガチガチだったのに全然変わりました♪

(30代 Aさん)

Q.運動ってあまりやったことないんですけどキツイですか?

A.ヨガって動くイメージでしたけど、全然そんなことなくてとにかく呼吸!って感じの先生なので大丈夫かと。運動というよりマッサージの後のような気持ちよさです♪いつも最後のお休みのポーズのところで寝てしまいます(笑)

(30代 Sさん)

Q.一人で不安なのですが・・・

A.私も初めは不安でしたが、先生も生徒さんも優しい方で初めてでも通いやすいなって思えました!ヨガって自分と向き合う場所だから正直一人で通いたい人の方が多いのではないでしょうか?一人で来てる人しか見かけたことがないです!

(30代 Aさん)

Q.どんな格好で行けば良いですか?

A.ヨガっぽい格好していかなきゃ!と思いウェアを買っていきましたが・・行ってみたら全然ジャージやTシャツなどで来ているお客さんもいて、張り切っていかなくても大丈夫でした(汗)なんだか緩くてオウチみたいな場所♪

(20代 Tさん)

Q.何を持っていけば良いですか?

A.お水です!タオルは必要であれば。ではないでしょうか?

(40代 Sさん)

Q.汗ってかきますか?

常温のヨガスタジオは汗かかないです♪ホットヨガは体温調節で汗を出すらしいのですが、デトックス効果は変わらないと言われました♪ホットヨガも何度か経験がありますが私は体質に合わなかったのか息が苦しくて、ラニカイスタジオにきました♪

(40代 Kさん)

Q.やっぱり若い子が行くとこですよね?

A.知人に連れられていったので、わたしなんかが・・って思っていましたが同年代のお客さんもいて安心しました。というより、レッスンもほぼプライベートな感じなので気にすることがなく、ありがたいと思っております。

(50代 Cさん)

Q.体験に行きたいのですが?

A.最初はホットペッパーから予約した気がします。わたしはいつもラインで予約とってます♪

(20代 Mさん)

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