【無料】ぐっすり眠るオンラインヨガライブ♪4/12.18

こんにちは♪kiyomiです♪

おうち時間を有効活用しませんか？

誰しもが経験したことない境地に立たされ

不安を抱え、疲れが溜まっているのではないでしょうか。

みんなで『コロナ疲れ』解消しましょう！

【こんな方はご参加ください】

・身体硬いしわたしがヨガなんてできないわ

(誰にも見られずヨガできるチャンスです！笑)

・引きこもりで身体がだるい

・在宅ワークで肩こり腰痛が溜まっている

・突然収入がなくなった

・不安で眠れない日々が続いている

週末の遅い時間にしました^ ^ ので、

そのままベッドに入っていただけたら嬉しいです❤︎

ヨガ初めての方にご参加いただけるような

きもちよーくリラックスを深めていく内容です❤︎

【日時】4/12(日).18(土) 21:00～

              40分～1時間程度予定

【料金】無料

【参加方法】

ご自宅でパジャマでもご参加できます♪ヨガマットがある方はマットをひいて。ない方は座りやすいところで。時間になりましたらインスタグラムのアカウントでインスタライブ(ストーリー)を配信しますので、開いてください。

※今回はインスタグラムのライブ配信です。インスタグラムアカウントをお持ちでない方は申し訳ありませんが、アカウント作成をいただいております。

アカウント作成は30秒で出来ちゃいます♪

こちら をご参照くださいませ。

※アカウント名などは適当で大丈夫ですし、今後、利用されない場合は登録手順をスキップしてササッとアカウント作成が出来ちゃいます♪

アカウント作成が完了したら

検索マークを押します。

検索バーを開き

『beach_yoga_lanikai』と入れると

当スタジオのアカウントが出てきます。

当日お時間になりましたら↑をクリック♪

『フォローする』を押しておくと時間になりましたら『ライブが始まります』と勝手にメッセージが届きます（※通知OFFになっていなければ）

【注意事項】

ライブ配信によりこちらから皆さんを指導する事はできませんので、必ずムリなく行なってください。また、初めての試みなので・・わたしも緊張します！笑　暖かく見守ってください。笑

こんな時だから。

みなさんの不安を少しでも軽減する事ができたら・・・わたしになにかできることがあるかな・・・の試みですので、沢山の方にご参加いただけたら嬉しいです。もしよろしければシェアいただけましたら幸いです^ ^

インスタグラムを利用されていない方も多く、申し訳ないな・・・とも思っておりますので・・・わからないことがあれば遠慮なくお問い合わせください♪

みなさんのご参加お待ちしております

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