こんにちは、
ひさえです！
さて、
2022年より行なっておりました
裏千葉にある
さざなみ橋たもとの通称『うらにわ』でのパークヨガ
『うらにわヨガ』が今年も帰ってきました★
今年は
毎月第2日曜日の開催です♪
そしてなんと
今年のうらにわヨガは！
裏千葉にある
身体にやさしいお菓子屋さん
.2525さんとコラボします♪
今年1回目となる
5/12(日)のうらにわヨガは
ヨガ後にうれしい
.2525さんの消化に優しいスープとマフィン付き♪
その場で食べても、
もちろんお持ち帰りもOKです♪
月に1回、
日曜日の朝にちょっとだけ早起きして
うらにわヨガで1日をスタート！
普段の生活のなかで
がんばりすぎて硬くなってしまった身体をほぐしましょう★
日光を浴びると分泌される
幸せホルモン・セロトニンの効果で
ストレス軽減や睡眠の質の向上も♪
ぜひこの機会に
身体が喜ぶ習慣をつくりませんか？
【うらにわヨガ 概要】
日時：5月12日(日)
9:30-10:15 ヨガ(45分) by hisae
場所：さざなみ橋たもと(千葉ポートアリーナ近く)
参加費：¥2,000(税込)
★身体にやさしいスープとマフィンのお土産付き
持ち物：ヨガマット or バスタオル、お水
※ヨガマットのレンタルあり(¥100)
※雨天中止。
中止の場合、前日の夜までに決定し、ラニカイ公式LINEやSNSにてお知らせいたします。
【ご予約方法】
荒天等で中止となる場合にお知らせいたしますので、
ラニカイ公式LINE or メールにて
『うらにわ』とメッセージを送信！
当日の飛び入り参加もお待ちしております^^
※必ず利用規約に同意のうえ、ご参加ください。
ヨガが初めての方もベテランの方も
男性の方も
親子でもおひとりさまでも
お気軽にご参加ください♪
それでは
当日みなさまとお会いできることを
楽しみにしております^^